昭島、福生、羽村マッサージ,パニック障害,予期不安
一度パニック障害の症状を起こしてしまうと、
それ以後また症状が出てくるのではないか
というストレスを感じてしまいます。
予期不安によるストレスも、
パニック障害が悪化する原因となりますので、
余計な不安を感じにくくなるケアを
受けてみるとよいでしょう。
症状が一度でも出てしまうと、
立て続けに症状が起こりやすくなるため、
外に出かけることが困難になってしまいます。
心の安定を図るようにすることで、
再度症状が出にくくなってくるのです。
外に出かけたり、人が多い場所に
行ったときに症状が現れなければ、
それが自信となり、安心して外に
出かけられるようになるのです。
今まで一人で出かけることが
できなかった方でも、一人で買い物に
出かけられるようになりますし、
仕事ができなかった方も、
体調を見極めながら仕事を
行えるようになるでしょう。
予期不安の解消を行いたいときには、
マッサージを受けて負担も軽くなってきます。