昭島、福生、羽村マッサージ。緊張,疲れ。
うつ病になると、急に悲しみを
感じて泣いてしまったり、
怒りに駆られてしまうことがあります。
特にうつの人の初期症状で
多いのが悲しみで、何をしても
楽しく感じられないという
非常に辛い状態になります。
生きているのに何も楽しくない、
やりたくない、という状態が続くので、
本人にとってはとてもしんどいです。
また、それを見て周囲の人が
自分を非難しているのではないか、
など余計な不安を感じてしまう人もいます。
うつ病になったら、まずは
心の安静が必要です。
心の風邪をひいたのだから、
家でゆっくり寝て治そうというくらいの
気持ちでいれば楽になります。
風邪よりも治療方法も薬も解
明されていない病気だけに、
治療期間中は非常に辛いですが、
まずはゆっくり休むことを心がけましょう。
受けるのも治療のサポートに効きます。
情報をしっかり公開していて、
口コミなどでも人気の高い所を
選ぶようにすると良いです。