昭島、福生、羽村マッサージ,うつ病,落ち込み

うつ病の人に多く見られる症状として、

落ち込み気分があります。

落ち込むことは普通の健康状態の

人であっても起きますが、

うつ病の落ち込みはレベルが

違うことも多いです。

全てに対して否定的になってしまったり、

いつまでも気分が晴れなかったり、

さらに体に対して症状が

出てくることもあります。

心から生じる体の不調は、

まとめて心身症と呼ばれています。

ストレスから胃炎になったり、

高血圧になったり、

狭心症や頭痛などを訴える人もいます。

体と心はバラバラに機能しているのではなく、

お互いにバランスをとりながら機能しています。

なので、体にしろ心にしろ、

どちらか一方が不調になってしまえば、

もう片方もバランスを崩します。

心の不調は心療内科や精神科と

いった所で診てもらえますが、

体へのアプローチならば

昭島、福生、羽村近隣で

受けられるマッサージを

活用してみると良いです。

昭島、福生、羽村のマッサージを

選ぶ時には、精神的にリラックス

できそうな場所を選ぶと良いです。